Programok

mde

Online jógaórák

HETENTE 6 ALKALOMMAL

JÓGA A HELYES ÉLETMÓD TUDOMÁNYA, MELLYET BELEÉPÍTHETSZ A MINDENNAPI ÉLETEDBE. MINDEN SZEMPONTBÓL MŰKÖDIK: FIZIKÁLIS, MENTÁLIS, ÉRZELMI, LELKI ÉS SPIRITUÁLIS ÚTON.

42731689_2149775495234684_8737903032633156870_n(1)

Ayurvéda Főzőtanfolyam

EGÉSZSÉG ÉS TRADÍCIÓ EGY TÁNYÉRON

AZ AYURVÉDA A GYÓGYÍTÁS ÉS ÖNGYÓGYÍTÁS, A HOSSZÚ EGÉSZSÉGES ÉLET TUDOMÁNYA. FONTOS SZEREPET JÁTSZANAK A FŰSZEREK, A KÖNNYEN EMÉSZTHETŐ ÉTELEK, A SZEZONALÍTÁS ÉS A HAT ÍZ, MELLYEKET EZEN A KURZUSON ELSAJÁTÍTHATSZ.

mde

Női Egyensúly Workshop

MENSTRUÁCIÓS CIKLUS TISZTULÁSA

INTENZÍV WORKSHOP, AHOL MINDENT MEGTANULSZ, HOGY KAPCSOLÓDJ ÖNMAGADHOZ, FELISMERD, HOGY A CIKLUS TISZTULÁSI FOLYMATA IS HARMONIKUS LEHET.

YOGAS CHITTA VRITTI NIRODHA

CSAPATUNK

“Te magad légy a változás, mellyet látni szeretnél a világban.”

Ghandi

JÓGA: UNION

EGY ÉLETMÓD - A TEST, AZ ELME ÉS A BELSŐ SZELLEM EGYSÉGE

NE CSAK FIZIKAI SÍKON GYAKOROLD A JÓGÁT. 

8 LÉPCSŐFOK:

  1. YAMA – KORLÁTOZÁSOK
  2. NIYAMA – BETARTANDÓ ELŐÍRÁSOK
  3. ÁSZANA – TESTHELYZETEK
  4. PRÁNÁJÁMA – ÉLETENERGIA SZABÁLYOZÁSA
  5. PRATJÁHARA – AZ ÉRZÉKEK VISSZAVONÁSA
  6. DHÁRÁNA – AZ ELME ÖSSZPONTOSÍTÁSA
  7. DHIJÁNA – MEDITÁCIÓ
  8. SZAMÁDHI – SZUPER TUDATOS ÁLLAPOT

 

AJÁNLÁSOK

KAPCSOLÓDJ VELÜNK!

Legyél az első, aki értesül a friss kurzusokról, a közelgő eseményekről, érdekességekről, inspirációról és minden egyébről, ami a Yoga of Union életében történik!