HOGYAN KERÜLJ EGYENSÚLYBA A MENSTRUÁCIÓS NAPOKON?

EGY NAPOS INTENZÍV WORKSHOP, AHOL MINDENT MEGTANULSZ, HOGY KAPCSOLÓDJ ÖNMAGADHOZ, FELISMERD, HOGY A CIKLUS TISZTULÁSI FOLYMATA IS HARMONIKUS LEHET.

LÉGY HARMONIÁBAN MAGADDAL A MENSTRUÁCIÓ IDEJÉN!

Gyakran előfordul veled, hogy fáradt vagy, fáj a hasad, nem tudsz koncentrálni, rossz a közérzeted?

Hidd el, nem vagy egyedül vele – a modern életstílus ezt okozza, és lépéseket kell tennünk, hogy el tudjuk kerülni ennek az állandósulását.
EZ A WORKSHOP NEKED SZÓL, HA…

… elakadásaid vannak a női életutadban és mélyebb önismeretre tennél szert

… nehezen tudsz elcsendesedni, elmélyülni 

… túl nagy elvárásaid vannak önmagad felé és megfelelési kényszered van

…szeretnéd, ha segítenénk változtatni a mentális hozzáállásodon a menstruációs napokhoz

“Szeretnék a kezedbe adni egy eszközt, amivel jobban megérted a női ciklusod változékony természetét, ezáltal jobban megérted önmagad is és a külvilág felé is jobban tudsz kapcsolódni.

A NŐI JÓGA 
BIZONYÍTOTT ÉLETTANI HATÁSAI

ÚJRATÖLT FIZIKAILAG ÉS MENTÁLISAN IS

ENERGIZÁLJA A NŐI SZERVEKET

NYUGTATÓ ÉS STRESSZCSÖKKENTŐ HATÁSÚ

HARMONIKUS NŐI CIKLUS KIALAKÍTÁSA

ERŐSSÉ ÉS RUGALMASSÁ TESZI A TESTET, KORTÓL FÜGGETLENÜL

EGYENSÚLYBA HOZZA A TESTET ÉS A LELKET A GYAKORLATOKKAL

RÓLUNK

” Juli 14 éve gyógytornászként, majd 2017 óta mozgásszervi jóga oktatóként is dolgozik. Két gyermeke születése óta, figyelmet szentel a holisztisztikus női egészségnek. 2020-ban kezdte meg a Női jóga oktató képzést, hogy bővítse tapasztalatait a jóga és női önismeret útján. Szívesen tart női köröket, ahol egymástól tanulhatunk és közösen fejlődhetünk.

“Adri 8 éve gyakorolja a jógát és az ayurvéda alapelveit, ötvözve a táplálkozással, mellyet Indiában sajátított el. A nőiesség és az ehhez kapcsolódó menstruáció kérdése újrafogalmazódott benne, amikor világra hozta két kislányát. Azóta kapcsolódik olyan nőkhöz, akik próbálják erősíteni a bennük élő Istennőt és ebben szeretne másoknak is segítséget adni.”

WORKSHOP PROGRAM

Ha szeretnéd megérteni a menstruáció lényegét és kapcsolódni a szakrális női bensődhöz,  de soha nem volt meg a lehetőség, hogy elsajátítsd ezt a tudást, akkor ez a tréning neked szól!

1. MODUL 

Csípőnyitó Jóga – Energizáld a szakrális és gyökér csakrádat!

A csipőizület nyújtása és erősítése jóga ászanákon keresztül. 

2. MODUL

  • Történeti visszatekintés
  • Lelki, szellemi, fizikai segítségek a menstruációs napokra
  • Archetípusok
  • Praktikus tanácsok 

A menstruáció szellemi és történeti háttere.

3. MODUL 

Menstruáció az Ayurvéda szemszögéből

Ayurvédikus tanácsok, praktikák a menstruációs napokra, táplálkozás doshák szerint. 

4. MODUL 

Jóga menstruáció idején

Erőfeszítés mentes gyakorlás a menstruáció alatt, különböző segédeszközökkel. 

START! INTENZÍV
NŐI EGYENSÚLY WORKSHOP
JELENTKEZÉS

A WORKSHOPON ELSAJÁTÍTOD…

Ez a workshop lehetővé teszi egy olyan szokás beépítését az életedbe, ami számításba veszi a női test cilikus természetét, kimagaslóan jó egészségi eredményeket hozhat. Támogatja a nőt az élet minden fázisában és hű marad női mivoltához. 

Ha szeretnél belevágni, hogy megismerd a ciklusod természetét, kialakítani a testi érzelmi és szellemi stabilitásod, akkor itt a helyed!

JELENTKEZÉS A WORKSHOPRA:

info@yogaofunion.hu

+3630/3466-403 telefonszámon

ÁR: 9.990,-Ft (Online)

 

EGY HÓNAPIG ÁLL RENDELKEZÉSRE A TANANYAG

BÓNUSZOK A WORKSHOP RÉSZTVEVŐINEK

BÓNUSZ #1:
FACEBOOK CSOPORT

A workshop után hozzáférést kapsz a zárt Facebook csoporthoz, ahol tudsz kérdezni, és beszélhetsz a korábbi résztvevőkkel a tapasztalatokról.

BÓNUSZ #2:
AYURVÉDA TESZT, DÓSA TÍPUSOK ÉS EGY-EGY RECEPT A DÓSÁDNAK MEGFELELŐEN

Ayurvéda teszt, melynek segítségével megállapíthatod a te dósádat. Mellékelek egy-egy receptet is a testtípusodnak megfelelően.